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Catégorie : Blog

Comment éviter la rechute, avec les 5 réflexes nutritionnels

Mains coupant un filet de poulet frais sur une planche de découpe entourée d’aliments sains, illustrant les conseils nutritionnels LaserAddict pour éviter la rechute après l’arrêt du tabac.

5 réflexes nutritionnels pour éviter la rechute : maintenir l’équilibre après l’arrêt du tabac Arrêter de fumer est une étape essentielle vers une meilleure santé, mais les semaines qui suivent l’arrêt peuvent être délicates. Beaucoup d’anciens fumeurs ressentent un besoin de compenser l’absence de nicotine par des aliments sucrés, gras ou très salés. Ce phénomène […]

Stress et charge mentale, un fléau moderne

Homme dont la tête est enveloppée dans un brouillard symbolisant le brouillard mental et la charge mentale, un état souvent lié au stress que LaserAddict aide à apaiser.

Stress et charge mentale : comprendre, prévenir et alléger un fléau moderne Le stress et la charge mentale sont aujourd’hui au cœur des préoccupations de millions de personnes. Entre obligations professionnelles, gestion du foyer, pression sociale et hyper-connexion permanente, notre cerveau fonctionne souvent en surcharge. Cette accumulation invisible, mais bien réelle, entraîne fatigue, irritabilité, perte […]

Les effets positifs 24 heures après l’arrêt du tabac

Main stoppant la chute de dominos, illustrant l’arrêt du tabac avec LaserAddict qui met fin à l’effet domino de la dégradation de la santé causée par la cigarette.

Les effets positifs 24 heures après l’arrêt du tabac : comprendre les premières transformations du corps Arrêter de fumer est souvent perçu comme un processus long et difficile, dont les bénéfices n’apparaissent qu’après plusieurs semaines ou plusieurs mois. Pourtant, la réalité scientifique est bien différente : le corps commence à se réparer dès les premières […]

La blouse de travail : un pilier de l’hygiène professionnelle

Praticien LaserAddict en blouse professionnelle illustrant l’hygiène, le professionnalisme et la qualité du réseau.

La blouse de travail : un pilier de l’hygiène professionnelle Dans le monde du bien-être, de la santé naturelle et de l’accompagnement à l’arrêt du tabac, chaque détail compte. L’accueil, le discours, la méthode… mais aussi la présentation. Parmi les éléments qui incarnent le mieux le professionnalisme d’un praticien LaserAddict, la blouse de travail occupe […]

Comment se réconcilier avec la nourriture après un TCA

Femme qui savoure son repas avec plaisir, symbole de réconciliation avec la nourriture après un trouble du comportement alimentaire.

Comment se réconcilier avec la nourriture après un TCA Le TCA touche de nombreuses personnes, souvent de manière silencieuse. Grignotages répétés, compulsions sucrées, sentiment de perte de contrôle ou culpabilité après les repas : ces comportements traduisent un déséquilibre profond entre le corps, le mental et les émotions.Se réconcilier avec la nourriture après une addiction […]

Comment le laser vous aide pour la ménopause ?

Carnet avec le mot ménopause écrit, entouré du signe pause et du symbole féminin, traversé par un rayon laser illustrant la laserothérapie comme solution naturelle pour retrouver équilibre et bien-être

Comment le laser vous aide pour la ménopause ? La ménopause est une étape naturelle de la vie d’une femme, marquée par de profonds changements hormonaux. Elle survient généralement entre 45 et 55 ans et s’accompagne de bouffées de chaleur, de troubles du sommeil, d’irritabilité, d’anxiété, de baisse d’énergie et parfois de prise de poids.Si […]

Laser stop tabac : comment ça marche concrètement ?

Cigarette touchée par un faisceau de laser symbolisant la méthode laser stop tabac pour arrêter de fumer naturellement

Laser stop tabac : comment ça marche concrètement ? Arrêter de fumer est un défi que des millions de personnes tentent chaque année. Entre la dépendance à la nicotine, les gestes automatiques et l’habitude sociale, le sevrage tabagique peut sembler insurmontable. Pourtant, une méthode innovante, naturelle et indolore se démarque depuis plusieurs années : le […]

Ouvrir une franchise bien-être, réalité du terrain

Éric, praticien du centre LaserAddict de Sens, portant une veste de praticien LaserAddict, spécialiste de l’arrêt du tabac par laser.

Ouvrir une franchise bien-être, réalité du terrain Le secteur du bien-être connaît depuis plusieurs années une croissance soutenue en France. Face à une société en quête de sens, de santé et d’équilibre, de plus en plus d’entrepreneurs envisagent d’ouvrir une franchise bien-être. Si le modèle séduit par son accompagnement, sa notoriété et son cadre rassurant, […]

TCA et dépendances, comprendre le mécanisme du cerveau

Femme mangeant de manière compulsive un mélange d’aliments sucrés et salés, illustrant les troubles du comportement alimentaire et la dépendance émotionnelle à la nourriture.

TCA et dépendances : comprendre le mécanisme du cerveau Les troubles du comportement alimentaire (TCA) et les dépendances partagent bien plus qu’on ne l’imagine. Qu’il s’agisse d’une addiction à la nourriture, au sucre, à la nicotine ou à certaines habitudes, les mêmes circuits cérébraux sont en jeu. Comprendre comment notre cerveau fonctionne face à la […]

Arrêter de fumer sans prendre de poids

Femme assise sur un canapé tenant une balance dans ses bras, illustrant la confiance retrouvée après avoir arrêté de fumer sans prendre de poids.

Arrêter de fumer sans prendre du poids : les secrets d’un sevrage équilibré Un nouveau départ sans culpabilité Décider d’arrêter de fumer, c’est bien plus qu’un simple geste de santé : c’est une vraie libération. Pourtant, beaucoup redoutent un effet secondaire courant – la prise de poids. Après le sevrage, il est vrai que le […]