Tabac et prise de poids : démêler le vrai du faux

Tabac et prise de poids : démêler le vrai du faux Arrêter de fumer est l’une des meilleures décisions que l’on puisse prendre pour sa santé. Pourtant, une peur revient très souvent chez les fumeurs et fumeuses : la prise de poids après l’arrêt du tabac. Cette crainte est parfois si forte qu’elle freine, voire […]
Comment prévenir tôt l’addiction au sucre chez les enfants

Comment prévenir tôt l’addiction au sucre chez les enfants ? L’addiction au sucre chez les enfants est un sujet de plus en plus préoccupant pour les parents, les professionnels de santé et les acteurs du bien-être. Présent partout – dans les produits industriels, les goûters, les boissons et même certains aliments dits « sains » – le […]
Pourquoi choisir 1 franchise plutôt que se lancer seul

Pourquoi choisir 1 franchise plutôt que se lancer seul Créer son entreprise est une aventure passionnante, mais aussi semée de doutes, de risques et de décisions stratégiques majeures. Beaucoup de porteurs de projet hésitent entre se lancer seul en indépendant ou rejoindre une franchise. Si l’entrepreneuriat en solo séduit par sa liberté apparente, la franchise […]
Le tabac et le sommeil : un lien méconnu

Le tabac et le sommeil : un lien méconnu mais essentiel à comprendre Le tabac est le plus souvent associé aux maladies cardiovasculaires, aux cancers ou aux problèmes respiratoires. Pourtant, un lien beaucoup plus discret mais tout aussi impactant existe : le tabac perturbe profondément le sommeil. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur… De […]
Sucre et émotions : la boucle infernale qui entretient l’addiction

Sucre et émotions : la boucle infernale qui entretient l’addiction Pourquoi le sucre influence autant nos émotions ? Stress, fatigue, charge mentale, émotions difficiles… Dans ces moments-là, l’envie de sucre apparaît souvent comme une évidence. Chocolat, biscuits, produits sucrés deviennent des refuges émotionnels. Pourtant, derrière ce besoin se cache un mécanisme bien précis : la […]
Comment préparer votre body summer de façon saine et durable

Comment préparer votre body summer de façon saine et durable ? Chaque année, à l’approche de l’été, la même question revient : comment préparer son body summer ?Si l’expression est très populaire, elle est aussi souvent associée à des régimes drastiques, des contraintes excessives et une pression inutile sur le corps… et l’esprit.https://nutriandco.com/fr/pages/summer-body Chez LaserAddict, […]
Pourquoi la franchise LaserAddict est attirante pour les reconversions

Pourquoi la franchise LaserAddict est attirante pour les reconversions professionnelles La reconversion professionnelle n’est plus une exception : elle est devenue une véritable tendance de fond. Quête de sens, besoin d’autonomie, recherche d’un meilleur équilibre de vie ou volonté d’entreprendre dans un secteur porteur… de plus en plus d’actifs envisagent de changer de voie. Dans […]
Comment gérer les envies sucrées émotionnelles durablement ?

Comment gérer les envies sucrées émotionnelles durablement ? Les envies de sucre ne sont pas toujours liées à la faim. Bien souvent, elles apparaissent dans des moments précis : stress, fatigue, ennui, émotions intenses… On parle alors d’envies sucrées émotionnelles. Chez LaserAddict, nous accompagnons de nombreuses personnes confrontées à ce mécanisme, notamment dans le cadre […]
Quel est le lien chimique des addictions et le stress

Quel est le lien chimique entre les addictions et le stress ? Le stress et les addictions sont intimement liés. Tabac, sucre, alcool ou autres comportements addictifs sont très souvent utilisés comme des solutions rapides pour « tenir le coup » face aux tensions du quotidien. Pourtant, d’un point de vue chimique, neurologique et hormonal, […]
Résolution 2026, arrêter de fumer au laser

Résolution 2026 : arrêter de fumer au laser, et si c’était enfin la bonne décision ? Chaque début d’année est marqué par son lot de bonnes résolutions. Parmi elles, arrêter de fumer arrive très souvent en tête. Et pour cause : le tabac reste l’une des premières causes de mortalité évitable en France, avec des […]
