Le tabac et le sommeil : un lien méconnu
Le tabac et le sommeil : un lien méconnu mais essentiel à comprendre Le tabac est le plus souvent associé aux maladies cardiovasculaires, aux cancers ou aux problèmes respiratoires. Pourtant, un lien beaucoup plus discret mais tout aussi impactant existe : le tabac perturbe profondément le sommeil. Difficultés d’endormissement, réveils nocturnes, sommeil non réparateur… De […]
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