Comment préparer votre body summer de façon saine et durable

Comment préparer votre body summer de façon saine et durable ? Chaque année, à l’approche de l’été, la même question revient : comment préparer son body summer ?Si l’expression est très populaire, elle est aussi souvent associée à des régimes drastiques, des contraintes excessives et une pression inutile sur le corps… et l’esprit.https://nutriandco.com/fr/pages/summer-body Chez LaserAddict, […]
Le sucre : pourquoi le cerveau en redemande ?

Le sucre, le cerveau en redemande, un plaisir qui tourne à l’obsession Difficile de résister à un morceau de chocolat, à une pâtisserie ou à un soda bien frais. Si ces aliments procurent un plaisir immédiat, ce n’est pas un hasard. Le sucre active dans notre cerveau les mêmes circuits que certaines substances addictives. À […]
